胡蘿蔔生薑豆漿怎麼做|胡蘿蔔生薑豆漿的做法

“這次我做的五穀豆漿，是根據季節需要來新增原料的，這個冬季病毒感冒來勢洶洶，我在豆漿中加了這幾種食材，可以祛溼健脾、補肝明目、通便防癌、促進全身血液通暢，預防感冒。下面就跟著我一起來做做吧，學會了這款，讓你的家人也能在這個冬季和即將來臨的春天，身體健康、臉色紅潤哦。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

胡蘿蔔生薑豆漿的做法步驟

• 1、準備好各種原料：黃豆、黑豆、薏米、赤紅豆、胡蘿蔔、姜。

• 2、將黃豆、黑豆、赤紅豆淘洗乾淨後用適量的清水浸泡8個小時。

• 3、經過浸泡的黃豆、赤紅豆和黑豆都已膨脹，將胡蘿蔔切2*2釐米的小塊，姜切小塊。

• 4、將黃豆、黑豆、赤紅豆、胡蘿蔔、薏米、姜倒入破壁豆漿機P65中。

• 5、再往破壁豆漿機中加入清水至豆漿機桶內壁最低水位線1000毫升處。

• 6、裝上破壁豆漿機的機頭，按功能鍵選擇“五穀豆漿”，點按“開始”，豆漿機開始工作。

• 7、帶著淡淡的薑辣味，喝著熱乎乎的，喝了它，預防感冒那是肯定的。

小竅門

1、比較硬的豆子要事先浸泡。
2、加入液體的量，要符合豆漿機的要求，也要根據自己的喜歡，水少米糊稠，水多米糊稀。
3、薏米，我事先炒過，這樣更有利於發揮薏米的作用。
4、最後在米糊上撒上炒過的黑芝麻，香香的。
5、每種食材的新增，還要根據自己的身體狀況來決定。