“黑豆有補腎的潤膚的作用,胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素,核桃有助於胡蘿蔔中營養的吸收。”
1、準備材料。
2、黑豆洗淨稍浸泡。
3、胡蘿蔔去皮切小塊,核桃切碎。
4、胡蘿蔔、核桃、黑豆一起放進破壁料理機的杯體中。
5、加清水至豆漿水位線。
6、選擇豆漿鍵,啟動機器直至提示豆漿做好。
7、可按個人口味趁熱加入白糖或冰糖。我個人喜歡喝原味的。