紅豆胡蘿蔔豆漿怎麼做|紅豆胡蘿蔔豆漿的做法

“胡蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進腸胃蠕動，促進體內廢棄物的排出。常吃胡蘿蔔可降低血脂、穩定血壓、軟化血管、預防動脈硬化等症。β-胡蘿蔔素在進入人體後可以轉變為維生素A，在促進寶寶的生長髮育尚有較好的功效。這款豆漿具有促進寶寶生長髮育、抵抗傳染病、增強孩子免疫力的功效。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅豆胡蘿蔔豆漿的做法步驟

• 1、準備好所需食材

• 2、將黃豆、紅豆洗淨、胡蘿蔔洗淨去皮切小丁

• 3、將黃豆、紅豆加入豆漿機的杯體中

• 4、加入胡蘿蔔

• 5、加水至上下水位之間

• 6、蓋好上蓋，選擇豆漿功能至結束，倒出豆漿，可以撇去表面的浮沫

• 7、趁熱加入冰糖調味

小竅門

這款豆漿在給寶寶飲用時最好別往裡面新增白糖，原因在於白糖需要在胃裡經過消化酶轉化為葡萄糖後才能被人體吸收，這對於消化功能比較弱的寶寶的不利