“白糖能補中而不橫滯,與烏梅酸甘,最宜溫病虛證。冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。紅糖益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效,還兼具散寒止痛作用。婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水往往效果顯著。今天,娜姐會教大家做一個鮮百合雞蛋豆漿”
1、材料準備
2、將白百合洗淨拆散,泡在水中以防變黑
3、豆漿倒入鍋內,加入鮮百合,雞蛋及冰糖煮3分鐘,即成.
根據個人喜好,可以在出鍋後加入枸杞