銀耳百合黑豆漿的做法 #秋季滋陰潤肺#銀耳百合黑豆漿 銀耳百合黑豆漿怎麼做

“中醫認為，百合性甘微寒，具有養心安神、潤肺止咳的功效，可以治療心肺兩虛、熱病後期餘熱未消、失眠多夢、神情恍惚、心情抑鬱等症，非常適合被失眠困擾的人群食用。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

銀耳百合黑豆漿的做法步驟

• 1、原料。

• 2、黑豆放入破壁料理機。

• 3、放入銀耳。

• 4、放入百合，啟動豆漿功能。

• 5、很細膩，很滋補。