“當歸紅糖煮雞蛋,是女性朋友的好夥伴啦!每次月經前後吃一次,會有大作用哦!”
1、先把雞蛋煮熟,用時15分鐘。煮雞蛋的同時可以把當歸、紅棗、生薑和黑豆,先另起鍋煮上,節約時間。
2、把煮熟的雞蛋剝殼,用牙籤扎眼,加強入味!
3、雞蛋加入鍋中,同煮30分鐘以上,最後再加紅糖煮五,六分鐘,出鍋。
4、三人份煮好了!
當歸去藥店抓,注意要全身當歸好一點,不同位置的當歸藥性不同,具體可以問藥師。因為煮一次比較費時間,所以是一次煮三人份的,具體用量請按比例自行調整。