1、番薯去皮切成薄片。
2、放進蒸鍋中蒸熟。
3、蒸熟的番薯用叉子壓成泥。
4、預備好糯米粉。糯米粉和番薯比例是1:2
5、把3份之2的糯米粉倒入番薯泥中用手揉勻。其餘的少許少許滴一邊加一邊揉。（不一定要用完全部的糯米粉,如喜歡可加少許的糖粉）
6、揉至像湯圓般的軟度，不會輕易裂開即可。（番薯的含水量不一定，所以糯米粉可多可少，只要軟度適中如湯圓就行了）
7、分成2份各搓成細長圓條狀。
8、再切割成大小適中的顆粒狀。（不要太大，如湯圓般即可）
9、全部搓圓待用。
10、冰糖紅豆沙搓成比糯米糰較小的圓形備用。
11、拿一份糯米糰（天氣太乾旱了）如覺得太乾易裂開，可用手沾一點溼把它壓捻一下。
12、糰子搓圓壓薄扁成凹形。（如做包子般）
13、在中間放一粒冰糖紅豆餡包起。
14、收口處用手指沾少許水抹平。
15、再稍微搓一搓，壓扁成1公分厚度的餅狀即可。
16、鍋中放適量水燒開後，放下地瓜麻薯，水再滾時轉中小火小滾。（大滾會把它轟得體無完膚，稀巴爛。嗚。。。我滴經驗）
17、用小小滾熱水煮至麻薯浮上水面，再多煮它1分鐘即可撈起控幹水份。（要分開撈起，不然就全部粘在一起了）
18、把一粒粒麻薯放在椰茸上裹上一層椰茸即成。
19、咬在口中盡是一種軟棉棉滴感覺。【椰茸地瓜麻薯】。
20、放進冰箱裡冰一下，冰冰冷冷的。。。可以開吃囖！
千里飄香谷
