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芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做

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芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做

芋圓是一道著名的福建和臺灣地區的傳統甜點,煮熟的芋圓可和在冰糖水裡食用,冬天時也有熱食的吃法。在臺灣和福建地區,許多甜點如豆花、刨冰,均可加點芋圓和地瓜圓覆蓋其上一起食用。
想吃在家自己做個嚐嚐,可以用各種粗糧做好種的口味健康美味,純手工搓揉而成,這樣吃起來才Q感十足。

食材明細

主料
  • 木薯粉 (200g)
  • 南瓜 (100g)
  • 紅曲粉 (2g)
  • 開水 (適量)
輔料
  • 糖粉 (40g)
  • 紅薯 (240g)
  • 抹茶粉 (2g)
  • 木薯粉 (適量(防粘))
  • 其他 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

芋圓的做法步驟

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第2張

    1、南瓜洗乾淨去皮,上鍋蒸熟

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第3張

    2、蒸熟之後,用擀麵杖搗碎成南瓜泥

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第4張

    3、取適量開水,一邊倒入100g木薯粉和20g糖粉(糖粉和木薯粉提前混合均勻)中

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第5張

    4、一邊用筷子攪拌,直到木薯粉可以攪拌成團即可

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第6張

    5、將南瓜泥倒入木薯團中,這時候的麵糰會比較粘手,將南瓜木薯團放到揉麵墊上

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第7張

    6、一邊新增一些木薯粉防粘,一邊將之揉成麵糰

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第8張

    7、用同樣方法,蒸好紅薯

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第9張

    8、蒸好後,去皮,搗成紅薯泥

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第10張

    9、紅薯泥和木薯團混合均勻,取適量的紅薯團

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第11張

    10、一邊新增木薯粉防粘,一邊揉成不粘手的紅薯團

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第12張

    11、再取剩下的未揉好的紅薯團的一半,加入紅曲粉

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第13張

    12、一邊新增木薯粉防粘,一邊揉成紅色的紅薯團

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第14張

    13、剩下的紅薯團,加入抹茶粉

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第15張

    14、一邊新增木薯粉防粘,一邊揉成綠色的紅薯團

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第16張

    15、揉好的芋圓團搓成圓柱形長條,用刀切成小段兒

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第17張

    16、依次切好其他的,放入食品保鮮袋中,冷凍上,要吃的時候再拿出來就行了

  • 芋圓的做法 芋圓 —— 健康美味,吃起來Q感十足 芋圓怎麼做 第18張

    17、吃的時候,從冰箱拿出來,煮熟,放點自己喜歡的布丁啊,燒仙草啊,冰沙啊就是美味的什錦芋圓啦

小竅門

注意事項:
1,再將開水衝入木薯粉中時,要適量的加入開水,慢慢加入,使木薯粉可以變成團即可,不能加的太多,否則會太軟。
2,再將南瓜泥或者紅薯泥與木薯團混合的時候,合成的麵糰由於南瓜或者紅薯的水分會變得較稀,比較粘手,不易成團。所以在揉成團的時候,要一邊加入生木薯粉防粘,一邊揉,直到可以揉成不粘手的芋圓團即可。
3,最後將芋圓團切成小段兒的時候,適量的撒上一些生木薯粉,切成小段兒的芋圓就不容易粘黏在一起了。