“這是個自創菜譜,把炒飯、壽司和烤魷魚結合起來的口感。如果把炒飯用韓式辣醬拌勻後再填入魷魚筒內,又有種韓式海鮮拌飯的亂入感。。。不管啦~~~好吃就是硬道理,哈哈。。”
1、魷魚清理乾淨,洗淨備用
2、熱鍋熱油,爆香蔥花和洋蔥,加胡蘿蔔翻炒
3、加青紅椒和西葫蘆丁炒勻
4、加入米飯,鹽和雞粉,炒勻
5、將炒好的米飯塞入魷魚筒中。塞得稍緊一些,開口處留少許空間。魷魚熟後會收縮,把筒內的米飯向外擠的
6、魷魚表面刷少許蒜蓉辣醬和植物油,灑孜然粉和黑胡椒粉,入烤箱中層,上下火,160度20分鐘左右即可
1.蒜茸辣醬也可以用韓式辣醬來代替,韓式辣醬口感甜辣,更柔和一些。
2.炒米飯時加鹽要適量,要考慮到不管是蒜茸辣椒還是韓式辣醬都有一定鹹度。