關於鮮蔬窩蛋的做法的知識

“喜歡西餐，是因為它總能讓人眼前一亮，用料新鮮簡單，調味不復雜，成品絕對令你驚豔。你可以多挖幾個坑，多放幾個雞蛋，這樣和朋友才夠分吶。”食材明細主料雞蛋（1個）西紅柿（1個）洋蔥（1/2個）西芹（1根）紅...

“豆渣加玉米粉做的窩頭！你懂的！再配上蔬菜丁，嘿嘿！你更懂！”食材明細主料玉米粉（100克）豆渣（80克）豆漿（50ml）麵粉（50克）香菇（適量）番茄醬（適量）火腿腸（1條）胡蘿蔔（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）蒸（工藝）一...

“很適合夏天的晚餐，對減肥者尤其友好。”食材明細主料西紅柿（1個）青菜（4棵）雞蛋（2個）火腿粒（適量）調料薑片（適量）油（少許）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿切...

“鮮蔬肉蛋卷以肉、蛋、鮮蔬為主要材料製作而成，營養豐富，美味可口，蛋香濃郁，鮮美無比，顏值與美味共存。”食材明細主料豬肉末（400克）雞蛋（6個）鴨蛋（2個）胡蘿蔔（1個）青菜（8棵）輔料馬蹄（5個）木耳（3朵）香菇（3...

食材明細主料章魚（適量）海螺（適量）油菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）白胡椒粉（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮時蔬蛋花羹的做法步驟1、海鮮我用的...

“少加一點調料，享受食物最自然的醇香。很簡單的蛋炒飯，包含的卻是濃濃的愛❤️”食材明細主料米飯（適量）大蝦（適量）生菜（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦蔬菜蛋炒...

“首先將牛奶滾熱（大概滾5、6分鐘）。然後下幼砂糖（滾2分鐘）用鏟子攪拌。最後下雞蛋然後在用鏟子攪拌。”食材明細主料幼砂糖（按個人口味）輔料牛奶（250毫升）雞蛋（1只）奶香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡...

“鮮棗甘脆爽口，風味獨特，營養特別豐富，不但含有豐富的營養物質和礦物質元素，而且還含有豐富的藥用物質。棗的種類很多，分南北兩類。不同地域產出的品種不同，其外形、大小、味道也各個相同，但...

“生活要有儀式感，只要是家裡人的生日，我想著給家人帶點不一樣的美點。今年娃爸生日餐之早餐篇，我就想好了水J果燕窩沙拉，寓意好好的紫甘藍拌麵，然後煎雞蛋。水果沙拉朋友們應該都會，只需將...

“香菇加上營養價值豐富的鵪鶉蛋，味道鮮美，香氣沁人，這個菜真是如很多人所說，不論形象還是營養價值都是蓋了帽的了!再者，家裡有學生的媽媽可以經常做這個菜給孩子吃，有很好的補腦作用哦。”...

“雞蛋的營養價值很高，普通的雞蛋如果能夠花一點心思就能做出即營養而顏值又高，這樣一道菜一上桌就會更吸引小朋友的食慾雞蛋和魚片同樣滑嫩，口感清淡鮮美，並且蛋白質豐富，是時候給蒸蛋來點...

“8月是蜆子最肥的時候還特別的鮮美，但我從不去菜市場上買，因為市場上買的全是養殖的而且還是用海鹽兌水泡著買的，味道沒有從海里現撈上的好吃，所以每年這個時候我都會開車去幾回海邊自己...

食材明細主料麵條（適量）油菜（適量）雞蛋（適量）老母雞湯濃湯寶（適量）蔥（適量）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蔬雞湯蛋面的做法步驟1、準備好濃湯寶。2、鍋中放油燒熱，放入蔥花爆香...

“各種蔬菜和雞腿肉丁一起燒製，味道鮮美。”食材明細主料雞腿丁（50g）鮮菇（100g）輔料洋蔥（1個）土豆（1個）雞蛋（1個）調料咖哩塊（2塊）料酒（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋花鮮菇燒蔬菜的做法步驟...

食材明細主料吐司片（4）輔料鮮蝦（8只）玉米（適量）南瓜（適量）巧克力（適量）雞蛋（3個）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦蛋蔬吐司的做法步驟1、先取兩片吐司，中間...

食材明細主料蘿蔔（半根多）平菇（5個）西蘭花（4朵）玉米麵（100克）全麥粉（100克）輔料小蘇打（2克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜窩窩頭的做法步驟1、洗乾淨食材、準備好麵粉。2、蘑菇西蘭花、胡...

“營養美味”食材明細主料雞蛋（4只）麵粉（50g）輔料胡蘿蔔（適量）蟹味菇（適量）菜椒（適量）洋蔥（適量）香菜（適量）蝦皮（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬雞蛋餅的做法步驟1、準備材料，洗...

“這道叫起來很繞嘴，但是做起來簡單，吃起來非常不簡單的菜有葷有素有蛋有海鮮，味道真的是超級超級鮮美無油無煙，只需要放在鍋裡蒸20分鐘，待客最佳之選。”食材明細主料肉餡（100克）香菇（適量）雞...

“現燉燕窩，”食材明細主料燕窩（50g）輔料純淨水（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮燉燕窩的做法步驟1、燕窩稱好，準備泡發。2、泡發6個鐘後，挑毛，洗淨，準備燉。3、隔水燉，30分鐘4、絲絲燕...

“好吃又有營養的玉米麵窩窩頭，粗糧細做，既滿足了對吃的食慾，又能飽腹，真是一舉兩得，希望對我減肥有幫助喲！”食材明細主料玉米麵（100克）麵粉（200克）胡蘿蔔（一根）菠菜（半把）輔料酵母（3克）鹽（2克）鹹香（口味...

“這是一道營養均衡，色彩豐富的菜品。粗糧、蔬菜、肉類搭配均衡，符合現代人對健康飲食的要求。”食材明細主料牛肉（300克）糯米粉（50克）胡蘿蔔（適量）蛋清（適量）雞精（適量）輔料玉米粉（150克）芹菜（適量）木...

“蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，還含有豐富的礦物質，如鈣、鱗、鐵等。蝦含有豐富的鎂，對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血系統。蝦中所含的鱗、鈣可以促進寶寶骨骼和牙齒的...

“小時候的家鄉，沒有現在豐富的物資，大半年處在寒冷的季節，除了春節能殺年豬，每月憑票買的那一點豬肉，根本不夠一家子解饞的，平日裡最常見的葷菜，應該就是雞蛋了。那時東北沒有高樓，都是平房，媽...

食材明細主料菠菜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料玉米麵（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）低脂蔬菜窩窩頭的做法步驟1、菠菜胡蘿蔔熱水焯一下。菠菜兩分鐘。胡蘿蔔5分鐘，然後涼水投涼，切成碎...

食材明細主料雞蛋（適量）輔料老抽（適量）醋（適量）蠔油（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）窩雞蛋的做法步驟1、首先調好汁（老抽，醋，雞精，蠔油）2、在上面打雞蛋，撒上蔥花。3、蒸10分鐘即可。...