“繼續西米,因為減肥,就用了脫脂奶,雖然沒有純牛奶好喝,但配上蜂蜜還是不錯的。”
1、西米是提前煮過的,水果可以選自己喜歡的,我用了芒果,火龍果和香梨。
2、將牛奶倒入西米中,泡半小時左右。
3、將水果切成小塊。
4、把水果拌入牛奶西米中,加入蜂蜜即可食用。
1.大家可以依照自己的喜好加水果,如木瓜,草莓,獼猴桃,黃桃罐頭也是很好吃的。2.因為脫脂奶的味道很淡,水果很甜,所以只加了一點蜂蜜就夠了,大家如不喜歡蜂蜜,可以用糖第二次在煮一下西米,最後加入水果和牛奶。3.將牛奶換成椰漿也不錯。