1、開水下鍋煮西米(涼水煮糊鍋)。
2、煮至西米變色透明。
3、涼水泡西米。
4、奶茶衝開備用。
5、依次放西米、芒果、白糖,清涼的奶茶芒果西米露做好了。
功效:補充能量、健脾補虛、增強免疫。適宜:體質虛弱、產後病後恢復期、消化不良、神疲乏力人群等。禁忌:糖尿病患者。