“夏天,家裡又是做酸奶,又是做冰激凌,還有很多的水果,這些東西吃一大堆就不想吃飯了,於是就把它們混合到一起,一人一杯,什麼都吃到了,還不會佔很多肚子,飯也照樣吃,實踐證明,這個方法很有效的。在我家很受歡迎。”
1、自制做的酸奶,濃稠吧,但絕對沒有增稠劑,新增劑的哦
2、火龍果清洗乾淨,果肉取出,皮裡面的肉質部分用勺子刮下來
3、酸奶倒入料理機,挖下來的皮肉也放進去,用攪拌檔攪拌到果肉完全粉碎
4、再切一些火龍果的果肉進去,攪拌10秒鐘。
5、攪拌好的火龍果酸奶糊
6、攪拌好的火龍果酸奶糊倒入杯中,再挖幾個火龍果球球放進去
7、自己做的芒果冰激凌,用挖球器挖一個球
8、放上面即可