“山楂,薏米,核桃,有n多的營養,地球人都知道的。我製作的這款山楂薏米核桃酪的甜品,可用6個字來慨括:降脂,養顏,補腦。”
1、紅瑪瑙般的山楂果,晶瑩的冰糖,薏米也已經泡上。
2、山楂果洗淨後整理去蒂。
3、裝入瓦煲,倒入礦泉水,大火燒開後小火燜10分鐘。
4、煮的酥爛的山楂果,撈出入準備好的漏勺,稍一用力,山楂果肉即可從漏勺過濾出,冰糖此時放入煲中的山楂果汁熬化。
5、過濾好的山楂果倒入山楂果汁,攪拌均勻。好漂亮的山楂果醬!
6、薏米在靜靜的煲著,一切都很美好。
7、先盛入煲好的薏米,然後根據自己的口味加入山楂果醬,核桃米用擀麵杖稍加碾碎灑在最上面。降脂,養顏,補腦的山楂薏米核桃酪即可享用啦!
薏米是最花時間的,可以最先將薏米煲上,其他的都好解決。這次最麻煩的是製作山楂果醬。多餘的山楂果醬用乾淨的廣口玻璃瓶裝好,放入冰箱冷藏,可隨時用,也可挑一勺,兌蜂蜜調製成可口的山楂果茶。