關於山楂薏米核桃酪怎麼做好吃的知識

“山楂，薏米，核桃，有n多的營養，地球人都知道的。我製作的這款山楂薏米核桃酪的甜品，可用6個字來慨括：降脂，養顏，補腦。”食材明細主料山楂（700克）薏米（50克）核桃（5個）輔料礦泉水（500克）配料冰糖（200克）酸...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料糯米：100山楂糕：150山楂幹：20輔料具體步驟1.糯米洗淨，浸泡四小時，2.取湯鍋，放水，將洗淨的山楂幹放入，大火燒開後，用小水熬到山...

食材明細主料大米（半杯）麻山藥（100g）輔料核桃仁（15g）枸杞子（5g）調料蔓越莓幹（10g）甜味（口味）調味（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）核桃山藥米糊的做法步驟1、食材圖，麻山藥去皮切塊。2、把全部食材放入破壁機...

“傳統國宴養生甜品。”食材明細主料紅棗（5個大個的）核桃（5個整個的）江米（50g）輔料冰糖（5塊）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃酪的做法步驟1、我用的是這種新疆大棗很甜很出量...

“據說此六種搭配煮粥可以祛溼排毒，健脾瘦身，潤腸通便，美膚駐顏。越來越懶得煮粥，打漿很方便。自從開發了豆腐機的預約功能，更是感覺清晨的時間又充裕了一些。自己胡亂配比，紅棗枸杞不用太多...

“山楂開胃，核桃補腦，並且山楂的酸甜可以補償核桃的乾果味道。”食材明細主料核桃（150g）怡達山楂汁（100g）輔料冰糖（50g）酸甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山楂和核桃更配噢的做法步驟1、各種...

“一款補腦、養顏香甜潤滑的核桃酪，正好適合這個季節適用。”食材明細主料核桃仁（100g）紅棗（去核）（50g）圓粒江米（50g）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養生核桃酪的做法步驟1、相當簡單的原材...

“暖暖一碗核桃酪，好吃又補身～”食材明細主料核桃仁（150g）牛奶（250g）輔料大米（75g）紅棗（75g）白糖（40g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）奶香核桃酪的做法步驟1、核桃仁倒入沸水，浸泡3小時後瀝乾2、...

“核桃酪是北京地區特色傳統小吃之一，以核桃為主原料烹製而成的甜品，呈漿狀，色淺灰而略紅，細膩香甜，潤滋不餬口，是一種高雅的京味甜食。用東菱的輕食杯打出的核桃酪，粘稠細膩，口感好。益智補腦...

“豆漿也要更營養的😄”食材明細主料薏米（適量）核桃（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏米核桃豆漿的做法步驟1、薏米核桃，黃豆用水浸泡一晚上。2、倒去浸泡的水，清洗一次放...

“山楂助消化，降血脂、抗動脈粥樣硬化。薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這款營養的山楂薏米水，不僅美觀而且很營養，山楂對於我們的消化系統是非常好的，可以讓消化系統快快的工作，不僅健胃健脾而...

食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）燕麥（適量）核桃（適量）輔料純牛奶（1瓶）礦泉水（1瓶）調料冰糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米核桃露的做法步驟1、準備好食材備用。2、紅豆提前泡軟，倒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓬萊米：30公克核桃：80公克紅棗：10公克細砂糖：50公克果凍粉：1小匙水：400㏄輔料具體步驟1.蓬萊米洗淨，泡水約2小時備用。2.核...

“秋風起矣、寒氣襲，嚴冬近矣、固真元；進補正逢時兮、巧調養，增福又增壽兮，通靈天地！在下此詩明示，又逢深秋時節正是調養的季節。縱觀眾多滋補佳品，還是傳統良方靠譜。核桃酪，流傳於宮廷祕方，明...

“山楂酪用山楂製做。山楂去核後加白砂糖熬製而成。山楂酪與山楂醬的區別在於裡邊有塊狀山楂。山楂酪既可作小吃，也可作麵包、蒸餅、湯圓等餡料。酸酸甜甜非常好吃。這款山楂酪餡饅頭，面...

“糯米；補養人體正氣，溫補脾胃，所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果哦！薏米；薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體面板光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善...

“都說吃堅果類食物有益智作用。這次就用核桃肉再加上紅棗和薏米來煮粥吃。核桃，與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘最近有一種很火的爽膚水，就是薏米水，說的是可以讓面板變白，所以很多都在買，我們可以不相信那些護膚品，可是我們應該可以相...

用一根空的白鋼管朝山楂的中間插進去，然後用力頂即可去掉山楂核。山楂是苷酸可口，很多人喜歡吃，山楂雖然好吃，但是不建議一次性食用太多，吃太多的山楂會導致口裡變酸，吃不下其他的食物。食用...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料核桃：200輔料山楂片：5片芝麻：1點具體步驟1.所需材料2.核桃溫水浸泡一個小時左右。3.剝皮後的核桃放油鍋中炸成金黃...

食材明細主料大米（適量）山藥（適量）核桃（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥核桃米糊的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、山藥切成小丁。3、大米洗淨，核桃適量。4、所有食材...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黑豆：適量黑芝麻：適量薏米：適量大米：適量小米：適量核桃：適量黑米：適量輔料具體步驟1.黑豆、黑米、薏米洗淨，中午就泡上。2.大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘將黑豆，黑米，薏米洗淨泡上，大米和小米洗乾淨，泡上一個小時，等水微開的時候，放入黑豆，黑米，薏仁，煮到半開化，再加入其他食材，煮軟...

“核桃亦稱胡桃、羌桃，我國北方地區都有。據史料記載核桃是由漢代張騫出使西域引進的，至今有二千多年的栽培歷史。核桃仁富含蛋白質15.4%、脂肪6.3%、碳水化合物10%、粗纖維5.8%、熱量62...