1、開火熱鍋倒油。
2、依次倒入蒜末,洋蔥末,蘆筍,百里香。
3、翻炒一分鐘,加入準備好的雞高湯煮至沸騰關火。
4、把蘆筍連湯帶渣放入榨汁機中榨汁。
5、將榨好的蘆筍湯倒入鍋中小火,注意不要煮開,以免蘆筍變黑,低溫加熱再加入適量的鹽調味。
6、順時針攪拌一分鐘,出鍋~
7、擺盤,加入適量的煉奶,葛仙米調味。一份精緻美味的歐式蘆筍湯就做好啦!蘆筍富含豐富的硒元素是美白的最佳搭檔哦。
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