“口感嫩滑,營養蒸蛋羹,易消化,適合一歲以上兒童。”
1、準備主要食材:雞蛋兩個,三文魚肉鬆,海苔碎,六月鮮·輕ㅤ8克小輕醬油。
2、把兩個雞蛋磕入碗中,加適量的溫開水(雞蛋和水的比例是1:2)。
3、用蛋抽充分打散,把蛋液用濾網過濾一下。
4、保鮮膜把碗口包起來,這樣蒸出來的雞蛋更嫩滑,水開後放入鍋中蒸10分鐘,燜3分鐘。
5、蒸好的雞蛋羹上放一勺六月鮮·輕ㅤ8克小輕醬油。
6、一勺三文魚肉鬆,一勺海苔碎,幾滴芝麻油。
7、一份營養全面,口感嫩滑的寶寶輔食蒸蛋羹製作完成。
8、簡單營養易消化。
1.雞蛋和水的比例是1:2。
2.用溫開水。
3.蒸的時候蓋盤子或者保鮮膜。