“祛溼清潤湯”
1、準備:排骨,雞腳。
2、鮮土茯苓,蓮子,茨實,薑片。
3、先將排骨,雞腳焯水。
4、清洗乾淨。
5、將所有食材放入湯鍋中新增適量的水。
6、中火煮開後調小火煲90分鐘。
7、煲好的湯調少許鹽即可品嚐。
8、成品圖。
9、成品圖。