素食營養粥怎麼做|素食營養粥的做法

“簡單保健粥。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

素食營養粥的做法步驟

• 1、所有米泡水半個鍾，花生剝皮跟紅棗、蓮子泡水幾分鐘，薑切片;

• 2、所有素材放入電飯煲，煮沸調到煮粥慢慢煮;(要經常攪拌一下不然容易粘鍋底，難洗哦)

• 3、大概熬兩個多小時後(覺得粥夠稠夠糊就不用等自動跳閘)放入適量的雞精、鹽巴和香油出鍋。

小竅門

沒有香油可用花生油代替。