“杏仁是原粒無味的美國大杏仁，乳酪絲天然的非再製乾酪，不需要加多少鹽，天然乳酪本身就很夠鹹，加一些綠葉的蔬菜更好”
1、煮開水，加一點點的鹽，關小火。
2、把雞蛋放入煮熟。
3、乳酪切成小塊。
4、原粒杏仁切碎。
5、蛋煮熟後撈起，留適量的水，放入燕麥片拌成粥，把其他食材放入就可以吃了。
有綠葉的蔬菜也可以一同放入
千里飄香谷
