“隨著年齡慢慢增加,小森的媽媽越來越意識到,女人是需要好好保養的,相比外用護膚產品來說,我更喜歡用食補去調理,從內美出來呀,哈哈~
一時技癢,手邊剛好有酒釀,就搭配一些常用的食材做個酒釀湯吧。
大家都知道,酒釀有很好的美容、豐胸效果,也適合產後食用,有催奶的作用。”
1、準備好所有材料。
2、將紅棗、桂圓肉加入水中開始煮。
3、枸杞稍晚一點放入,煮開-共約煮半小時。
4、加入適量的紅糖粉調味。
5、加入酒釀。
6、盛起,撒上幹桂花,簡單、營養又好看的酒釀湯,完成!
1、酒釀不僅可以像我介紹的這樣簡單烹調,也可以加入雞蛋做成酒釀蛋,用來煮雞、鴨、魚、豬肉等也很美味。
2、孕期就不要吃了。
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