桑葉桂圓枸杞湯怎麼做|桑葉桂圓枸杞湯的做法

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

桑葉桂圓枸杞湯的做法步驟

• 1、桑葉冒出新芽了，這時候採摘非常鮮嫩。

• 2、鮮桑葉、枸杞子、桂圓肉。

• 3、肉片用用鹽和澱粉先醃製。

• 4、鍋中放適量水，煮開後將桂圓枸杞先煮15～20分鐘。

• 5、桂圓枸杞煮好，放入肉片氽熟。

• 6、再放入鮮桑葉芯。

• 7、加入少許油、鹽、雞精，煮好後關火完成。

• 8、成品。桑葉疏風清熱、枸杞明目補腎、桂圓補氣安神。趁著春季嫩綠的好食材，快快搭配吃起來。