苦菜花生羹怎麼做|苦菜花生羹的做法

“苦菜能夠清熱燥溼、消腫排膿、化淤解毒、涼血止血。
苦菜水煎濃縮乙醇提取液，對急性淋巴細胞性白血病、急性及慢性粒細胞白血病都有抑制作用。
如果可以，多吃一點哦。”

食材明細

• 苦味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

苦菜花生羹的做法步驟

• 1、出去運動，在田邊地頭挖的苦菜。

• 2、摘去枯葉，挖回來天黑了，放了一夜有點蔫巴。

• 3、洗乾淨，放清水浸泡，又鮮活了。

• 4、提前一晚上泡上花生米。

• 5、泡好的花生米，連同水一起倒入豆漿機。

• 6、苦菜切碎。

• 7、放豆漿機裡，加入水，放食鹽。

• 8、五穀檔，啟動。

• 9、裝盤。

小竅門

千萬不要因為苦，就放蜂蜜哦，這個不可以跟蜂蜜同食。