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蘿蔔菜粉絲肉沫清湯的做法 有機自種生活——蘿蔔菜粉絲肉沫清湯 蘿蔔菜粉絲肉沫清湯怎麼做

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:2.15W
蘿蔔菜粉絲肉沫清湯的做法 有機自種生活——蘿蔔菜粉絲肉沫清湯 蘿蔔菜粉絲肉沫清湯怎麼做

今兒蘿蔔菜在豆芽機里長成了第二波,第一次不在家,爸媽吃了說味道不錯,一直很想第二波快點長成,好能試試味道。長成的蘿蔔菜真的很鮮嫩,十分可愛O(∩_∩)O哈哈~
家裡還有粉絲,媽提議說可以做個蘿蔔菜粉絲肉沫清湯。粉絲和蘿蔔菜都是細長條很搭,有點肉沫會不要放油,會很清淡。吃過這個菜之後,覺得對減肥也有好處,味道很好,清淡中還有點清甜。

食材明細

主料
  • 蘿蔔菜苗 (300g)
  • 粉絲 (150g)
  • 肉末 (180g)
輔料
  • 生抽 (少許)
  • (2g)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蘿蔔菜粉絲肉沫清湯的做法步驟

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    1、1、將五花肉精廋肉和肥肉分開,瘦肉剁成肉沫,肥肉切成小片。

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    2、2、將肉沫加上生抽和少許純淨水醃製片刻,加水是為了讓肉沫加入湯汁的時候更嫩。

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    3、3、將切片的肥肉在鐵鍋中翻炒,出油炸香之後加純淨水、鹽2g、將泡開的粉絲放入鍋內,燒煮開。

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    4、4、在煮開的湯汁中汆入醃好瘦肉沫,注意要攪散肉沫,如果不攪散肉沫成團就不是很好了。

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    5、5、加入洗好的蘿蔔菜。

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    6、6、煮1、2分鐘,不要太久,蘿蔔菜的營養不被破壞,焯熟即可出鍋。