“買了幾塊腱子肉,準備做蒜泥肉。不過單單豬肉浪費資源,就放了點山藥和新鮮芡實,這樣湯菜和拌菜一鍋就能做出來。”
1、腱子肉。
2、冷水下鍋焯水。
3、山藥去皮洗淨,切段。
4、取芡實。昨天熬祛溼湯沒找著芡實,今天拿刺梨汁在冰箱發現了。算是無心插柳。
5、反覆清洗,跟山藥一起放鍋裡,加水。
6、豬肉煮開鍋即可。
7、洗淨浮沫放鍋裡。
8、放食鹽。
9、切一點薑片和胡蘿蔔放鍋裡。
10、入高壓鍋內。
11、選白米粥,口味偏硬。
12、煮好的湯菜。
13、成品。