蘆薈南瓜盅的做法 蘆薈南瓜盅（羹） 蘆薈南瓜盅怎麼做

食材明細

• 甜香 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

蘆薈南瓜盅的做法步驟

• 1、南瓜切開頂部，做成一個小盅，想要好看點的就雕花，不雕也可以然後把裡面的籽刮乾淨

• 2、食用蘆薈用削皮刀先削去兩邊的刺，在削剩下的皮，

• 3、削好皮的蘆薈是這樣子，一定要把皮削乾淨，皮裡含有大黃素是不能吃的，然後洗淨泡水3分鐘

• 4、蘆薈切小粒備用，越小越熟得快

• 5、把切好的蘆薈和冰糖放入南瓜盅裡，蓋上南瓜蓋子如果你要放蜂蜜，就不要加冰糖，等蒸熟後再放蜂蜜就好

• 6、放上蒸鍋蒸30分鐘，這個時間要看南瓜大小而定，南瓜熟透就可以了。

• 7、這是👉🏿蘆薈南瓜羹👈🏿的做法：南瓜切小粒（指甲蓋大小）越細越好蘆薈去皮乾淨後切小（步驟同上）然後加冰糖一起放入豆漿機，加入最小量水位的水，選擇營養米糊鍵，然後你愛幹什麼就幹什麼去，等豆漿機滴滴叫就可以喝啦，這個做法比較方便快捷，我比較喜歡！

• 8、美美噠蘆薈南瓜羹，美容養顏哦！

小竅門

不是所有蘆薈都可以食用的，要確認好品種。