新鮮蘆薈的吃法

新鮮蘆薈的吃法比較多，很多人都愛吃蘆薈這款美食，因為蘆薈不但可以調理我們的身體，還可以美容養顏，多吃蘆薈對於我們面板的保養也是比較好的，所以女性朋友比較愛吃這款美食，這款美食不可以大量的吃，要注意正確的食用方式。

新鮮蘆薈的吃法

蘆薈美容羹

材料：豬瘦肉(100克)，蘆薈(100克)，枸杞(適量)，香蔥(適量)。

做法：瘦肉切成很細的絲，放入碗中，放入少許蔥姜水、1/2湯勺料酒、1/3湯勺味極鮮和0.5茶勺的食鹽，抓勻醃製片刻。蘆薈先切去旁邊的刺，然後去皮，取蘆薈肉，再切成均勻的細絲，鍋中燒開適量水，放入蘆薈絲焯水1分鐘撈出。鍋中加入適量清水或高湯，煮開後三、五根的下入肉絲，然後用筷子輕輕撥散。煮開後加入枸杞和蘆薈，調入1茶勺的鹽。再次煮開後關火，撒入適量蔥花增香增色。

蘆薈雞湯

材料：土雞(半隻)，蘆薈(兩片)，淮山(適量)。

做法：雞洗淨切好待用，蘆薈去掉表皮，焯水2分鐘，去掉它的粘液。然後將將所有材料入鍋，加水燒開，文火燉一個小時加鹽調味就好了。

蘆薈炒蝦仁

材料：鮮蝦(150克)，蘆薈(50克)，雞蛋(1個)。

做法：鮮蝦去頭尾處理乾淨備用，蘆薈洗淨切段備用，把處理好的蝦肉用澱粉、雞蛋清、料酒和鹽上漿備用，蘆薈除去外皮備用，把除去外皮的蘆薈切段沖水，使其沒有粘液為止，鍋裡放油，爆香幾片薑片，把漿好的蝦肉放進鍋裡劃散，然後倒入衝過水的蘆薈段一起翻炒，陸續加入鹽、胡椒粉，出鍋前點入少許香油，勾芡出鍋。

新鮮蘆薈有什麼用

一、面部美容

這種方法最是簡單，直接把新鮮的蘆薈葉汁直接塗抹在臉部20分鐘，這要這樣堅持下來，這會讓臉部肌膚看起來十分光滑、白嫩，對於臉部雀斑、黃褐斑等問題也能夠一一解決。

二、蘆薈潤脣膏

秋冬季脣部最容易出現乾裂的情況，天然乾燥這敏感的嘴脣很容易出現不同的狀況，而具有很強美容效果的蘆薈也同樣可以用來做脣膏。使用蘆薈計配以蜂蜜，直接用來塗於脣部，這樣能夠防止嘴脣乾裂。脣邊面板吸收營養，加強化血液迴圈，漸漸的脣部就有了血色，而且嘴脣更加有滋潤感。

三、自制蘆薈化妝水

蘆薈化妝水的製法是把葉片清洗乾淨、搗爛，用紗布濾出葉汁。加一倍左右的清水就可以了。而葉、汁不兌水也可以用。使用蘆薈化妝水擦洗臉部時，配合手指按摩，會有很強的效果。這種自制的蘆薈水不僅能夠搞定臉部鬆弛問題，而且對於毛孔粗大等問題照樣有效。

四、蘆薈祛粉刺

將新鮮蘆薈葉壓榨取汁，並以水稀釋，塗抹面部，對惡性粉刺，可在臨睡前以葉肉貼患部，幾天內粉刺全部消失。

五、自制蘆薈潤膚膏

把蘆薈葉片、黃瓜清洗乾淨，搗碎取汁，雞蛋打到碗內，放入一小湯匙蘆薈汁、3小匙黃瓜汁，和適量的白砂糖，均勻攪拌。再加麵粉或燕麥粉，跟以上的蘆薈、黃瓜汁一起調成膏狀即可。在臉部徹底清洗乾淨之後，直接把潤膚膏均勻敷在整個臉上，等到15分鐘之後，直接用溫水沖洗乾淨。蘆薈具有很強大的美容功效，這能夠減少皺紋，幫助滋潤面板。而經常使用能夠保持面部紅潤健美，保持青春活力。

六、蘆薈洗浴液

把2-3片蘆薈葉研磨成漿狀，裝入沙布袋內，直接放在浴缸內洗浴。把蘆薈直接放入熱水中，能夠讓蘆薈有效成分能全部溶於水中，這會讓肌膚更加迅速的吸收。讓粗糙的肌膚恢復白皙的膚色，消除身體上的瑕疵。

我們明白了新鮮蘆薈的吃法以後，我們可以看看這款美食的做法，喜歡吃這款美食的人可以自己動手做這款美食來吃，是可以和很多食物搭配起來吃的，這款美食是可以長期食用的一款美食，不會對身體造成任何副作用的一款美食喲。