蘆薈的功效

蘆薈是一種草本植物，既有生活在沙漠中，也有家庭種養的，還帶著刺。我們在市面上也經常會看到蘆薈膠、蘆薈爽膚水等護膚品，但是蘆薈的功效可遠遠不止能當做護膚品來使用，下面小編就帶你瞭解一下蘆薈還有哪些神奇的功效。

蘆薈的功效

1、減肥

由於蘆薈所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物,是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯絡的重要環節。蘆薈水中富含膳食纖維,在進入人體腸道以後會刺激腸胃蠕動,促進身體排毒排便,達到減重的目的。

2、美容護膚

庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙,可成為面板的防晒劑,其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等,對人體面板有良好的滋潤作用,能加速面板新陳代謝,增強面板彈性,使之顯得柔軟、光滑、豐滿,還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。還有蘆薈新鮮汁液中,含有多種維生素,氨基酸和小分子營養物質,它們都可以直接被面板細胞吸收,達到滋養面板的作用。新鮮蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的,只要堅持使用幾天,就可見到效果。

3、保護腸道

《本草綱目》記載了蘆薈的多種治療作用,包括殺菌消炎、預防結腸炎以及防治消化系統疾病和增進食慾等,對保護我們腸道十分有效。蘆薈富含人體所需的益生元，益生元可以給腸道益生菌補充“食物”,啟用與增殖人體內的益生菌群,以促進微生態平衡,改善健康。因此,富含益生元的蘆薈水有助於提高免疫力,保護腸胃健康。

4、促進人體吸收

我們的腸胃愛“賴床”,雖然我們每天有許多豐盛的早餐供我們選擇,但是腸胃沒有“醒來”無法進行營養吸收還是白用功。因此,我們也需要給我們的腸胃上一個鬧鐘,提醒它們該為身體吸收營養了。全能營養餐的第一杯蘆薈水每天就能幫助我們促進吸收。

5、藥用

蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用,也是一種天然的防腐劑和溼潤劑。直接外敷蘆薈葉的膠粘液體,可以有效地治療常見的面板及體表的各種疾病。

蘆薈的功效有很多，可以美容、減肥、促吸收、對燙傷也有幫助。同時還告訴大家，蘆薈對愛長痘痘的肌膚是有一定幫助的，具有消炎、殺菌的作用，同時對痘印的修復也有幫助。另外喝蘆薈水還能促進吸收哦，大家好好看看蘆薈的好處，利用起來哦！