銀耳紅棗蓮籽湯怎麼做|銀耳紅棗蓮籽湯的做法

“美容養顏，甜品湯。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 燉 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

銀耳紅棗蓮籽湯的做法步驟

• 1、銀耳備用。

• 2、銀耳浸泡半小時以上，摘去根部，撕成小塊，備用。

• 3、紅棗和蓮籽備用。

• 4、已泡好。

• 5、銀耳、蓮籽和紅棗倒入鍋內，加適量清水。

• 6、大火燒開轉小火燉30分鐘，至銀耳出膠後放入枸杞和冰糖再煮5分鐘即可。

• 7、盛入盆中。

• 8、甜品湯。