枸杞炒蘆筍怎麼做|枸杞炒蘆筍的做法

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

枸杞炒蘆筍的做法步驟

• 1、食材洗淨，把老的部份去掉，不然吃的時候影響口感

• 2、鍋裡注入清水，放一點油，把蘆筍入水氽兩三分鐘

• 3、氽好的蘆筍瀝乾水備用

• 4、熱鍋冷油，油熱後放入氽好的蘆筍快速翻炒，蘆筍熟後放入泡好的枸杞及蒜泥蔥花快速翻炒，炒勻後放入鹽調味即可

• 5、起鍋裝盤