“這款沙拉盅不僅可以熱著吃,還能當早餐吃。
非常受小朋友歡迎呢!”
1、備好所有食材。
2、番茄清洗乾淨後,從上部約1/4的地方切開,再用小勺子把裡面挖出切碎備用。
3、火腿腸切成丁,包菜切絲備用。
4、熱鍋下少量玉米油,把火腿加進炒香。
5、接著把切碎的番茄加入炒軟。
6、再把米飯加入炒熱便可熄火。
7、用另一鍋燒開適量水,先把下半部分的番茄放進快速燙會。再把包菜絲和玉米粒焯熟,撈起瀝乾水份。
8、把瀝乾水份的包菜和玉米粒加進,加入適量丘比沙拉醬拌勻。再裝進燙過的番茄裡便可。
9、吃的時候可再新增適量沙拉醬,味道更棒哦!
1.給小朋友吃的,包菜絲和玉米一定要焯熟!