雞肉番茄西葫沙拉的做法 雞肉,番茄,西葫沙拉 雞肉番茄西葫沙拉怎麼做
“雞肉,番茄,西葫沙拉”
食材明細
- 其他 (口味)
- 烤 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
雞肉番茄西葫沙拉的做法步驟
- 1、1.將雞胸肉切成如上圖所示的蝴蝶狀薄片,撒上咖哩,孜然與辣椒粉。將雞胸肉放入橄欖油中短暫浸泡,之後放入烤盤中。
- 2、2.將西葫蘆放入鍋中文火慢燉至鬆軟後加入切成片狀的番茄和羅勒葉,加鹽和辣椒粉調味,然後繼續燉2-3分鐘,倒在雞胸肉上。
- 3、3.將烤箱調為165℃,烘烤20分鐘後,加入乳酪或起司,之後繼續烘烤5分鐘即可。