“紅糟是福建當地人自釀一種紅曲酒的的酒糟,具有獨特的香味,及天然的紅色色澤,富有豐富的營養。具有降低膽固醇、降血壓、降血糖及防癌等特殊功能,更有難能可貴的天然紅色素,是珍貴的美味健康天然食品。”
1、準備食材。五花肉清洗乾淨,切薄片,也可以切成小塊。蒜苗切碎,生薑切片,蒜頭切塊。
2、家裡常備紅糟,當做一種調味料,這邊市場都能買到。
3、起鍋燒油,倒少量油,倒入五花肉。
4、五花肉煸炒出油脂,可以把多餘的油倒掉。五花肉炒至變色,微微金黃即可。
5、五花肉出油後把肉撥至鍋邊,中間空出來,下姜蒜。
6、姜蒜炒香後倒入紅糟爆香。
7、翻炒均勻,讓每塊肉都裹上紅糟。
8、加入適量清水。
9、加一勺生抽,用紅糟代替老抽上色,不用炒糖色,做出來的紅糟肉顏色也非常好看。
10、一勺白糖,也可以用冰糖。
11、蓋上鍋蓋,小火燜煮5分鐘左右。
12、燜熟後大火收汁。
13、倒入蒜苗,也可以不加蒜苗,我是為了顏色更豐富才加。
14、加半匙鹽和雞精,翻炒均勻即可出鍋。
15、成品。酒香濃郁,非常好吃,夾在光餅裡吃更美味。
紅糟屬於溫熱性質,體質怕熱的儘量少吃,容易上火。