“常吃菌菇類食物是一種養生較好的保健方法,菌菇類除具有蔬菜含有的一些營養成分外,還含有人體所需的一些微量元素和礦物質。今天製作一款簡單的菌菇類菜餚,叫做“溜鮮蘑豌豆”,做法如下;”
1、把鮮蘑片焯水撈出備用。
2、用蔥姜熗鍋烹入少許紹酒。
3、然後放入醬油和蠔油。
4、然後放入醬油和蠔油。
5、倒入適量熱水燒開。
6、水開放入焯好的鮮蘑片略煮片刻,再用少許味精和黑胡椒粉進行最後調味。
7、調好味用適量水澱粉勾芡。
8、撒入青豌豆用勺子推動湯汁。
9、待湯汁糊化後便可出鍋碼盤。
此菜特點;湯汁紅亮、味道鮮美、營養豐富、製作簡單。
溫馨提示;
1、製作湯羹或溜制的菜餚把蘑菇焯水可去除蘑菇的澀味和裡面的草酸。
2、溜的菜餚要帶有一些湯汁,勾芡時湯汁的濃稠度要合適,以可把蘑菇託浮起來為宜。
大炒勺製作的這道簡單美味家常菜“溜鮮蘑豌豆”就做好了,供朋友們參考!