1、選新鮮蠶豆500克,火腿一小塊
2、蠶豆去掉外面綠色的皮,如果老一點的殼把內層白色的皮也去掉,嫩一點的留皮一起(最好選擇嫩的,連皮更好吃哦
3、火腿切成小丁備用
4、鍋裡放油適量,8成熱時,將準備好的蠶豆和火腿一起下鍋大火翻炒
5、待炒到5成熟時,換成小火,吧米飯均勻撲到鍋裡(米飯最好是頭天煮好的冷飯哦)
6、然後沿著飯的周圍,澆下一小碗水,然後蓋上鍋蓋開始燜
7、直到鍋發出“cici”聲,水已經燜干時(大概七八分鐘)揭開鍋蓋,稍微吧火開大一點點,加入適量味精和鹽巴翻炒幾下,然後就可以出鍋了
8、香噴噴的蠶豆火腿燜飯就做好了哦