1、萵苣半根、胡蘿蔔一根、山藥一段洗淨備用。
2、將三種蔬菜分別切細條。
3、切好的細條放入開水中焯水。
4、撈出過涼放盤中。
5、炒鍋倒油,先放蒜末爆香。
6、接著放入萵苣、胡蘿蔔、山藥炒至斷生。
7、再放入鹽、胡椒粉炒勻。
8、出鍋前放入雞精,倒入白醋調味即可。
9、將菜裝盤,紅白綠搭配很有食慾。