“清炒萵苣絲,口感清淡,低油無肉,非常清口的素菜,適合於減肥瘦身的菜。”
1、一根萵苣,買的時候讓店家給削掉皮
2、洗淨後切成細絲
3、蒜切成蒜蓉
4、炒鍋放少許的油,放入蒜蓉炸至金黃色
5、放入萵苣絲翻炒
6、炒至萵苣絲斷生後,放入適量的鹽
7、放入少許的雞精,翻炒均勻後,即可盛出
想吃脆脆口感的,炒制時間稍短點。