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萵苣炒鹿心怎麼做|萵苣炒鹿心的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:5.27K
萵苣炒鹿心的做法 萵苣炒鹿心怎麼做

偶爾有點早博,做了24小時動態心電圖,大夫說我有點心肌缺血。
我自己估計不是冠心病之類的,吃的少是主要原因。
朋友聽說了。就給我買了兩個新鮮鹿心,當時剛立秋,我覺得天還熱著呢,吃鹿心太早了。
鹿心血讓我用白酒泡了,鹿心就凍起來了。寒冬來了,開始吃鹿心吧。

食材明細

主料
  • 鹿心 (約50g)
  • 萵苣 (半根)
輔料
  • 食用油 (小許)
  • 洋蔥 (小許)
調料
  • 食鹽 (半克)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

萵苣炒鹿心的做法步驟

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    1、取鹿心,化凍。

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    2、取一塊約一兩。

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    3、切片。

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    4、萵苣去皮洗淨。

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    5、切片。

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    6、洋蔥切塊。

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    7、鍋燒開水,放鹿心燙一下。

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    8、洗淨浮沫備用。

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    9、熱鍋冷油。

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    10、油熱放蔬菜翻炒。

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    11、翻炒的過程放食鹽。

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    12、炒均勻。

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    13、放鹿心。

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    14、翻炒均勻放雞精。

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    15、炒均勻即可。

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    16、成品。