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魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.92W
魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做

食材明細

主料
  • 茄子 (1個)
  • 西紅柿 (1個)
  • 青椒 (1個(尖椒))
輔料
  • 郫縣豆瓣醬 (1勺)
  • 一品鮮 (1勺)
  • 澱粉 (1勺)
  • (1勺)
  • 白糖 (1勺)
  • (少許)
  • (適量)
  • (適量)
  • 魚香 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

魚香茄子的做法步驟

  • 魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做 第2張

    1、茄子去皮用切段,加入少量鹽用手抓勻。

  • 魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做 第3張

    2、西紅柿,青椒或尖椒切塊備用。

  • 魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做 第4張

    3、蔥薑蒜切末。

  • 魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做 第5張

    4、醬油蠔油,醋,白糖,掉粉,攪拌均勻。

  • 魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做 第6張

    5、⚠️不放油不放油不放油⚠️鍋燒熱直接下茄子翻炒,超至發蔫。

  • 魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做 第7張

    6、盛出備用。

  • 魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做 第8張

    7、鍋國內放油加油蔥薑蒜爆香。

  • 魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做 第9張

    8、加郫縣豆瓣醬炒香。

  • 魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做 第10張

    9、加入茄子翻炒。

  • 魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做 第11張

    10、翻炒均勻加入水,悶至茄子熟。

  • 魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做 第12張

    11、茄子快熟的時候加入番茄尖椒。

  • 魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做 第13張

    12、收湯加入之前調好的料汁。

  • 魚香茄子的做法 魚香茄子(非油炸) 魚香茄子怎麼做 第14張

    13、這就出鍋了,是不是很省油。