1、茄子去皮用切段,加入少量鹽用手抓勻。
2、西紅柿,青椒或尖椒切塊備用。
3、蔥薑蒜切末。
4、醬油,蠔油,醋,白糖,掉粉,攪拌均勻。
5、⚠️不放油不放油不放油⚠️鍋燒熱直接下茄子翻炒,超至發蔫。
6、盛出備用。
7、鍋國內放油加油蔥薑蒜爆香。
8、加郫縣豆瓣醬炒香。
9、加入茄子翻炒。
10、翻炒均勻加入水,悶至茄子熟。
11、茄子快熟的時候加入番茄尖椒。
12、收湯加入之前調好的料汁。
13、這就出鍋了,是不是很省油。