“買的帶魚,肚子部分比較厚實,煎炸都相對費勁,蒸著吃吧適合我減肥!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蒸帶魚的做法步驟
1、取帶魚段,化凍。
2、處理乾淨。
3、放碗里加食鹽。
4、切蔥薑末。
5、放菜末。
6、放料酒。
7、拌勻。
8、醃製幾個小時,中間借的翻面。
9、白菜切條。
10、盤底放白菜,再擺上醃好的帶魚,放上蔥薑末。
11、鍋燒開。
12、放上帶魚,蓋鍋蓋蒸15分鐘。
13、蒸好的帶魚取出來。
14、成品。
小竅門
醃製好的魚是不腥的,鮮魚直接這樣蒸就腥啦。