1、海蔘發好,洗掉沙粒。蹄筋提前用高壓鍋煮熟放涼。
2、海蔘和蹄筋切成大小一樣的條。蔥切段,姜切大片。
3、燒油鍋,先把蔥姜爆香。
4、下入蹄筋和海蔘,烹料酒,加水或高湯。加蠔油、糖鹽,用老抽調色。中火燒一會兒,蹄筋軟糯之後,大火稍收下汁。
5、完成,出鍋。