“這是鹹味很重的龍頭魚,烹製鹹魚的健康方法應該蒸制,浸泡洗淨之後,加蔥薑絲蒸熟,這樣蒸制的魚味道清淡鹹鮮。但是由於龍頭魚的頭大,並且沒有可食之物,魚刺又很硬。所以這次經過浸泡之後,用了煎的簡單方法。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
煎龍頭魚的做法步驟
1、主料:鹹龍頭魚。
2、把鹹龍頭魚用清水加少許料酒浸泡1小時左右。
3、然後反覆清洗乾淨。瀝乾水分備用。
4、鍋燒熱油,放入備用的龍頭魚煎制。
5、煎制到兩面金黃即成。
6、出鍋裝盤,即可食用。
1、浸泡的時間以魚身發軟就可以。
2、一定要反覆沖洗幾遍,只有淡淡的鹹味就行了。