“秋季多吃銀耳可以降噪潤肺,銀耳除了可以做甜品,炒著吃也很好吃,脆脆的口感,很爽口。”
1、準備食材:銀耳提前泡發好洗乾淨撕成小片,青椒去除籽切成塊。
2、鍋內倒入10毫升葡萄籽油。
3、倒入洗淨的青椒塊。
4、煸炒至斷生。
5、倒入事先處理好的銀耳。
6、將其煸炒均勻。
7、倒入100毫升清水燉煮一會兒。
8、倒入5毫升六月鮮零新增特級鮮生抽。
9、翻炒均勻即可關火出鍋。
10、簡單快手的家常養生菜。