1、備辣椒,鮮豆角,蒜,姜,魚。
2、豆角切段,姜和辣椒切絲,蒜切片。
3、燒油放進切好的魚油煎,。
4、均勻地在魚上撒上精鹽。
5、兩面煎黃,
6、移鍋邊放進鮮豆角,在鮮豆角上放點鹽讓豆角入味。
7、再混炒,再放進辣椒,蒜,姜炒勻,
8、淋上醬油上色。
9、撒上辣椒粉提辣…。
10、再放點清水煮入味…。
11、出鍋時放點味精提鮮即成。
12、裝盤上桌。