“多種蔬菜可以補充多種營養,加上臘腸的特殊風味,這道菜餚既豐富多彩,又營養美味”
1、準備和處理食材:臘腸切片,胡蘿蔔切丁,青蒜頭切段
2、胡蘿蔔丁用花生油炒一分鐘,然後加少量水煮熟,盛出備用
3、蒜頭用花生油炒出香味後倒入臘腸翻炒一下
4、倒入荷蘭豆翻炒一分鐘
5、倒入玉米粒稍微翻炒一下,加入少量水將荷蘭豆煮熟
6、最後將之前炒好的胡蘿蔔丁倒入稍微翻炒一下,加鹽即可
7、盛盤