1、輔食食材。
2、檸檬片醃製銀鱈魚15min,去腥。
3、醃製好的銀鱈魚下鍋煮5min。
4、煮好的銀鱈魚去皮,夾碎。
5、胡蘿蔔焯燙3min,小油菜焯燙1min。
6、胡蘿蔔和小油菜切碎。
7、鍋內刷油。
8、依次倒入胡蘿蔔和小油菜翻炒。
9、再倒入銀鱈魚翻炒1min。
10、倒入寶寶牛奶煮至沸騰即可盛出。
11、奶香燴銀鱈魚完成。
適合10個月以上的寶寶吃。