“蝦的蛋白質含量極高,脂肪含量少,是老少皆宜的美味。平時我家多用白灼或者剝蝦仁煮湯、炒菜的方法,省事又好吃。但今天我來個不一樣的“避風塘酥脆蝦”。
光聽名字就能將烹飪方法猜出個八九不離十了。沒錯,想要大蝦酥脆,需要油炸,也意味著這菜有點兒“重口味”。
我在飯店吃過兩次,回來又後找了個專業大廚的視訊認真學習了一下,經過這次嘗試,感覺還成。做法挺簡單的,只是用料和過程比我平時做菜稍顯複雜。味道一點兒不比飯店差,好吃又實惠。
油炸食物要少吃,偶爾放縱一下也無妨。一個字:香!兩個字:確實香!”
1、大蝦清洗乾淨。
2、剪掉蝦鬚、蝦腳。
3、將蝦的背部劃開,取出蝦線。
4、入開水鍋中煮1-2分鐘,蝦殼變紅,蝦肉翻開,撈出瀝水備用。
5、一塊方便麵餅、一把半潮不幹的豆豉、一把海米入烤箱120度烤15分鐘。
6、把方便麵餅、豆豉、海米幹、一把帶著麻椒和辣椒的黃飛紅花生同入料理機中,打成碎末。
7、大蒜剁末,用涼水浸泡淘洗3遍,嘗一嘗沒有明顯的辛辣味,撈出瀝乾水。
8、炒鍋中倒適量油,油2、3成熱時,將蒜末入油中慢慢炸金黃,撈出控油備用。
9、鍋中留底油,將焯過水的大蝦入鍋中煎炒至酥脆。
10、撒適量鹽、抓一把金黃麵包糠小火同炒半分鐘。
11、將蒜酥、步驟6中的調料碎入鍋。
12、撒一把青蒜葉,翻拌均勻出鍋。
13、避風塘酥脆蝦,外皮酥脆,蝦肉緊實,鮮香味美~
1.大蒜焯水後再煎炒或者油炸;可讓外殼酥脆,蝦肉緊緻;
2.大蒜剁末後用涼水浸泡淘洗,可防止炸制時變黑或者有苦味;蒜酥可一次多做些,用這個方法還可以做避風塘酥香排骨等菜;
3.方便麵餅烤乾香後打成碎末,可以增加食用時調料的酥脆口感;
4.黃飛紅麻辣花生脆中的麻椒和辣椒可以多放一些,花生少放一些;
5.豆豉和海米都是增加鮮香味的;
6.青蒜葉還可以換成芹菜杆、胡蘿蔔條、土豆條等食材,增色添香,裹上調料碎也更好吃。