“這是一道快手菜,也是非常家常的素菜,用蒜碎和香菇調出這道菜的鮮香,而不是用雞精味精之類來額外增香,遵循食材本身的味道。”
1、準備材料,青菜洗淨切段,(方便家裡有寶寶好嚼)同時也更入味。幹香菇提前半小時泡發,蒜切碎。
2、鍋中倒油,放入蒜碎和泡發好切成片的香菇煸炒至香味。
3、倒入青菜煸炒。
4、煸炒至斷生,撒少許鹽調味。
5、再翻炒5秒左右。
6、裝盤。
生活中的蔥薑蒜可以很好的調出食材的鮮味,比雞精味精要健康。綠色一類的菜很適合與蒜頭搭配,增香的同時,也有殺菌作用。