讓你告別化妝品|八款美容養顏的茶

美容養顏自古就是女生的話題，特別是愛美的女生，現在的保養品和化妝品也各顯神通。但是有很多女生都不知道喝茶也能美容養顏，下面我就為大家介紹幾種能美容養顏的茶，相比於昂貴的化妝品，喝茶美容是比較划算了，畢竟喝茶不僅美容美顏，還能排毒，效果更佳！

美容養顏的茶

1.枸杞紅棗茶

材料：紅棗30克，枸杞10克，冰糖適量。

製作：紅棗去核，與枸杞洗淨後放入鍋內，加適量清水，猛火煮沸後轉小火煮10分鐘，加入冰糖調味即可。

功效：枸杞與紅棗有很好的滋陰作用，還有助降三高，增強人體免疫力。

2.黃芪枸杞紅棗茶

材料：紅棗10克，黃芪5克，枸杞5克，冰糖適量。

製作：紅棗去核，與枸杞、黃芪小火熬煮1小時，然後用濾出茶汁，加冰糖調味即可飲用，紅棗和枸杞可撈起食用。

功效：黃芪紅棗枸杞茶適合體虛自汗症的人士飲用，另外還有美容養顏、強身健體的功效。

3.黑豆茶

材料：黑豆適量，紅糖適量。

製作：黑豆洗淨後小火燉熟，再放入紅糖，煮至紅糖融化就可以飲用了。

功效：黑豆茶有很好的活血養顏作用，但消化功能較差的人要少喝。

4.薏米紅豆湯

材料：薏米30克，紅豆10克。

製作：薏米和紅豆洗淨後放入鍋內，加適量清水，猛火煮沸後轉小火煮20分鐘，然後濾出湯汁當茶喝。

功效：薏米紅豆湯是高纖維低脂肪的飲品，具有潤腸通便、降血壓、降血脂、降血糖、健美減肥的功效

5.枸杞玫瑰花茶

材料：枸杞20顆，幹玫瑰5朵。

製作：紅棗洗淨去核，與幹玫瑰花一同放入茶杯中，加入沸水燜泡10分鐘左右。

功效：紅棗有補血益氣的功效，玫瑰美容養顏，二者搭配具有補充氣血、潤膚養顏的效果

6.補氣紅棗茶

材料：東洋蔘3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢。

作法：將所有材料加2000CC的水，浸泡30分鐘後，大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。

功效：補血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。

7.理氣活血茶

材料：黃耆3錢、丹蔘3錢、山楂3錢。

作法：將藥材加入1000CC的水，大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可飲用。

功效：養血活血，促進血行，適用於脣色偏暗、痛經、身體痠痛等血液迴圈不佳者。

8.消斑養顏茶

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。

作法：將藥材加1000CC沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。

功效：化斑美顏，一般人均可飲用。

以上為大家介紹了好幾種美容養顏的茶。大家在花錢買各種護膚品的同時，希望也能試一下喝茶養生，畢竟喝茶不僅能美容美顏，還能排毒，有裡到外的美容才是真的美容。在平時生活也要多鍛鍊，保持充足的睡眠和愉悅的心情，這樣人才會越來越美！