“芹菜營養豐富,富含膳食纖維,經常食用不但可以改善便祕,還可以降血壓,對高血壓、血管硬化有很好的食療作用。用豬肉炒芹菜,葷素結合,營養均衡,味道也很好。”
1、芹菜洗乾淨切成條。
2、肉末加料酒、生抽、鹽、味精、澱粉攪拌均勻醃製10分鐘。
3、起油鍋,芹菜入鍋過油後盛出。
4、起油鍋,蔥姜入鍋煸香後豬肉入鍋炒。
5、芹菜入鍋炒。
6、加鹽、味精炒。
7、炒均勻即可出鍋裝盤。
1、此菜不宜新增色重味重的調味品。2、肉末醃製後再入菜,味道更佳。